elena-ykovleva- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

106,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2000 ккал

Жир: 114,16г | Белк: 87,61г | Углев: 159,52г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mission Deli Тортилья, Колбаса Докторская, Шпинат, Помидоры Черри, Чай с Сахаром. Обед: Савушкин Продукт Кефир с Огурцом и Укропом, Дым Дымыч Колбаса Особая, Mission Deli Тортилья, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Ужин: Чеснок, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Петелинка Куриные Шеи. Перекус/Другое: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Тушеная Капуста с Рисом. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса