Bryan Owen- Журнал, 06 дек 12

Параметры Пользователя Bryan Owen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2012

112,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2012:

374 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 28,26г | Углев: 4,14г. Завтрак: mushrooms raw, chedder cheese shredded kraft, Eggs. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Stardate 12.06.2012 Since I have developed a pain in my upper back and side. My exercises have been side lined for a few days. Following a great diet and introducing new foods as in spaghetti squash has really enhanced my weight loss. Hopefully I will feel well enough to at least work out after work tonight. Through pain and perseverance I will make my goal in one way or the other. Always wanted to do the Star Trek thing :).

06 дек 12 написано членом: Bryan Owen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bryan Owen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bryan Owen- Журнал, 06 дек 12

Оставить свой Комментарий

Bryan Owen-Изменение Веса