Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
28 мар 19
bontehond88- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1269 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 42,85г | Углев: 149,84г.
Завтрак:
Möller's Levertraan Naturel.
Обед:
AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie, AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie.
Ужин:
Blue Band Hazelnootpasta, AH Speciaal Brood Vezelrijk, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Kokosolie, Easy Peasy Hoemoes Spicy, AH Bulgur, AH Vegetarische Basis Falafel.
Перекус/Другое:
Green Sweet Syrup Gold, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю