Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
28 мар 19
H.M.K.2- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2021 ккал
Жир: 94,52г | Белк: 61,48г | Углев: 236,97г.
Завтрак:
Aldi Blütenhonig, Wohltuer Chiasamen, My Muesli Super Nilk, Pflaumen, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Alpro Soya Natur Jogurt, Schokolade, My Muesli Cherry Choc Granola, Kaffee mit Milch, Tillman's Jägerschnitzel, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Gemüsepfanne.
Ужин:
Hartgekochtes Ei, Banane.
Перекус/Другое:
Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю