macsim2903- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя macsim2903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1834 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 133,46г | Углев: 178,80г. Завтрак: Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Каравай Ролл Пшеничный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сливочное Масло, Гармония Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Обед: Масло Подсолнечное, Рафинад, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка, Мандарины, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Яйцо Куриное, Гороховый Суп, Курица Вареная, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macsim2903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macsim2903- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

macsim2903-Изменение Веса