krisdutova- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя krisdutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1422 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 94,18г | Углев: 139,67г. Завтрак: Ашан Сухари на Фруктозе , Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Myprotein Паста из Кешью, Royal Nut Фундучная Паста, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Красное Золото Икра Трески, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Обед: Рассольник, Говядина Отварная. Ужин: Помело, Фасоль Стручковая, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Утиный Жир, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisdutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisdutova- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

krisdutova-Изменение Веса