Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
28 мар 19
vika.pon.- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
833 ккал
Жир: 24,81г | Белк: 76,00г | Углев: 79,14г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Чай с Сахаром, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю