whiskeykat- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя whiskeykat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

967 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 79,08г | Углев: 88,02г. Завтрак: Blueberries , Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder. Обед: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Blueberries . Ужин: Trader Joe's Premium Salmon Patties. Перекус/Другое: Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whiskeykat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whiskeykat- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

whiskeykat-Изменение Веса