Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whiskeykat
Журнал
27 мар 19
whiskeykat- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя whiskeykat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
967 ккал
Жир: 39,98г | Белк: 79,08г | Углев: 88,02г.
Завтрак:
Blueberries , Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder.
Обед:
Good Karma Unsweetened Flax Milk, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Blueberries .
Ужин:
Trader Joe's Premium Salmon Patties.
Перекус/Другое:
Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whiskeykat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю