leave21004- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1062 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 43,40г | Углев: 164,96г. Завтрак: 冷凍藍莓, 全聯香滷蛋, 芭樂, 聖女果, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 統一瑞穗低脂鮮乳 (290克). Обед: 龍鬚菜, 炒高麗菜, 煮熟的青豆, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 全聯香滷蛋, 瓜瓜園冰烤蕃薯. Перекус/Другое: 醋. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса