Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
рыжыйлис
Журнал
28 мар 19
рыжыйлис- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя рыжыйлис
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1786 ккал
Жир: 89,28г | Белк: 84,36г | Углев: 158,88г.
Завтрак:
Груша, Сыр Российский, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлеб Черный.
Обед:
Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон".
Перекус/Другое:
Олейна Подсолнечное Масло , Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Delba Цельнозерновой Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
рыжыйлис-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю