Bruna A Martins- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantinha vegetariana!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1725 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 76,73г | Углев: 169,24г. Завтрак: Angeloni Pão Amanteigado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Leão Chá de Camomila, Qualitá Requeijão Cremoso Light. Обед: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Tirolez Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Queijo Minas, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Quibe de abobrinha. Перекус/Другое: Mel, Banana Prata, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano, AdeS Leite de Soja Zero, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса