Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zamanovabulphaz
Журнал
27 мар 19
zamanovabulphaz- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя zamanovabulphaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Здравствуйте помогите мне пожалуйста
Яхочу скинуть кг Но боюсь что могу быть беременна Кто разбирается в этом
Диета + упражнения вес 60 рост 165
Есть тут диетологи? Ну или кто сталкивался
Можно ли при беременности
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
748 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 26,09г | Углев: 48,00г.
Ужин:
Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Ласка Майонезный Соус, Маргарин, Мистраль Маш Отварной , Рис Вареный.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
так узнать о беременности вроде быстро
27 мар 19 написано членом:
puhlyk
Можно. Ты на каком рск? Добавь сверху 300 ккал и вперёд. Главное достаточно есть овощей, фруктов. Исключить добавленный сахар, крахмалистую пищу и сдобы! Счастливой беременности 😘
27 мар 19 написано членом:
Юлия Юленька
Вполне на твой рост и вес для сброса на беременности подойдёт рск 1900 ккал
27 мар 19 написано членом:
Юлия Юленька
Я месяца 5 назад худела рск 1340 в день А теперь боюсь Спс большое Просто первая беременность была набрала 2 кг и пришлось аборт делать А там дальше стресс еще больше живот стал выпучиваться Хотя начала я худеть в мае 73 кг а в ноябре была 54 боюсь за год стока худеть Главное живот и бока б убрать(
27 мар 19 написано членом:
zamanovabulphaz
Вы хотите,будучи беременной, убрать живот и бока? Стандартный набор веса за весь период беременности на ваш рост около 13 кг.
27 мар 19 написано членом:
nineles
Я набрала до так как это первый месяц 2 беременности Просто хочу подтянуться за период беременности
28 мар 19 написано членом:
zamanovabulphaz
zamanovabulphaz, подтянуть бока не получится, а вот хотя бы не вырасти на 20 кг, а на 5-6 кг возможно, если не жрать как не все себя и следить за питанием. Фигуру сейчас не подтянуть. Беременность - это физиологическое состояние, при котором организм откладывает жир в бочка. Это нужно для родов, там наш запас гормонов. А вот после родов на ГВ начнешь фигуру корректировать
28 мар 19 написано членом:
Юлия Юленька
Не вздумайте держать калораж на 1340. Зачем вам осложнения? 1800-1900 вполне норм и гулять побольше пешком
28 мар 19 написано членом:
Юлия Юленька
или я не так поняла, или я вообще не поняла... Вы сделали аборт из-за того что набрали 2 кг.????
28 мар 19 написано членом:
ЭллочкаЛюдоедка
Как у вас дела? Как беременность? Держите вес?
16 окт 19 написано членом:
Юлия Юленька
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zamanovabulphaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю