Angélica De Almeida- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Angélica De Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1359 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 81,01г | Углев: 179,75г. Завтрак: Caqui. Обед: Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada, Sanduíche de Atum com Salada. Перекус/Другое: Sanduíche de Atum com Salada, Yoki Amendoim Descascado Salgado. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica De Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica De Almeida- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Angélica De Almeida-Изменение Веса