alekseevna60- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1595 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 37,18г | Углев: 271,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Гренки с Приправами, Лента Опята Маринованные, Картошка Печеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Смак Булка с Отрубями, Щи Кислые, Перекресток Винегрет по-Домашнему. подробнее ...

4450 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, преподование - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса