Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
27 мар 19
jackhart- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1353 ккал
Жир: 107,08г | Белк: 76,31г | Углев: 19,86г.
Завтрак:
Gwaltney Mild Pork Sausage, Coffee, Bacon, Cheese, Scrambled Egg, Pace Picante Medium Salsa.
Ужин:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Green Olives, Mozzarella Cheese, Hunt's Tomato Paste, Great Value No Salt Added Tomato Sauce, Primo Italian Sausage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю