layra7- Журнал, 27 мар 19

A cinturinha tá demais! 👏🏻👏🏻😏 top , Layra!😜 Mantenha o foco , aqui e no insta! Haha 

Que cintura linda! 

Tu voltou!!!!!!! 😉😊 Não tenho Insta....🙁 

Oiiieeee amores, só entro aqui pra lançar meus macros 😅. Quase não zapeio mais. Obrigada Marco, seguimos firmes no nosso grupo do Whats né 💪🏻. Menos, tá na hora de fazer um insta e me seguir 😉.  

K_mikey, obrigada. Só conquistei esse corpo que tenho hoje através da dieta flexível, meu peso está em 58, porém as medidas corporais estão idênticas de quando eu pesava 56 e fazia lowcarb. Se libertar do terrorismo alimentar e priorizar minha saúde mental, fez toda a diferença. Fora que as gorduras estão indo embora e não somente água! Bjos gente, sigam firmes no propósito e sejam felizes. 

Sim, o Layra, o grupinho lá é supimpa😂👏🏻👏🏻 Valeu por me add ! 😘👊🏻 

Quanto vc tem de altura ? Faz qto tempo que esta nesse processo de emagrecimento ? 

Nayara, tenho 1,59 de altura Estou nesse processo (dieta flexivel) desde o início de dezembro de 2018, antes eu fiz lowcarb e entrei numa compulsão alimentar terrível. 

Parabens esta linda ! 💪😊😁