Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
27 мар 19
knn14- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1707 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 104,45г | Углев: 186,00г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, SPAR Окорочка-Гриль, Петрушка, Сыр Российский, Оливковое Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ржаной Хлеб, Киви, Ладоград Говядина Запеченная , Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Laime Сыр Легкий 15%, 365 Дней Ананасы Кусочки, Barilla Capellini N.1, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пирожок с Капустой, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю