Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
27 мар 19
kbrammer- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1327 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 75,57г | Углев: 149,56г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Cuties Mandarin Orange.
Обед:
Fuji Apples, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables.
Ужин:
Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Stouffer's Meatloaf in Gravy.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels.
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю