Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1581 ккал
|
Жир: 50,56г | Белк: 90,45г | Углев: 193,00г.
Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша 24 Марта. Обед: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Рис Жасмин Отварной, Говядина с Грибами . Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Окраина Холодец Куриный, Чай, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе с Овощами . Перекус/Другое: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Красная Цена Кешью Жареный, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoriiiiiia-Изменение Веса
|
