Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
27 мар 19
theonlyrealperson- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1448 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 100,33г | Углев: 87,44г.
Завтрак:
Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Cucumber (with Peel), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Beef Stew.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
4212 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю