Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
27 мар 19
marksmith176- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
2392 ккал
Жир: 83,83г | Белк: 183,17г | Углев: 252,60г.
Завтрак:
Yellow Summer Squash, Butter, Bama Grape Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate.
Обед:
GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Yellow Summer Squash, Chicken.
Ужин:
Butter, Chicken, Kellogg's Rice Krispies Treats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Roasted Salted Cashew Nuts.
Перекус/Другое:
M&M's Caramel M&M's, Outshine Mango Fruit Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Mango Fruit Bar.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю