sheripickle- Журнал, 26 июн 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2010

78,8 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2010:

1556 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 76,65г | Углев: 206,18г. Завтрак: Black Label Fully Cooked Bacon, Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, egg. Обед: olive oil spray, ginger, rice vinegar, soy sauce low sodium, green onions, mushrooms, green pepper, shirataki. Ужин: kraft kight mayo, dill relish, Green Cabbage, Ketchup, Tomatoes, Bar-B-Que 100% Whole Wheat Buns, Lean Turkey Burgers. Перекус/Другое: Nectarines, Bananas, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 26 июн 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса