Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
27 мар 19
ruslan viana- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
2177 ккал
Жир: 69,93г | Белк: 177,17г | Углев: 240,65г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Pro, Misto Quente, Laranjas.
Обед:
Kibon Frutare Limão, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Itambé Iogurte Pro Grego, Integralmedica Whey 3W.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю