BeneFZ1- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

2741 ккал

Жир: 73,57г | Белк: 187,20г | Углев: 305,75г. Завтрак: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K. Обед: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Beste Ernte Kaisergemüse, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Ужин: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Veganz Soja Granulat, Alnatura Erdnussmus, Tesco Value Red Kidney Beans. Перекус/Другое: Nu3 Vegan Protein 3K. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса