Jesica Molina- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Jesica Molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1853 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 93,76г | Углев: 254,27г. Завтрак: Café con Leche, Salsa de Tomate, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Mercadona Carne Picada de Vacuno, DIA Natillas, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Ужин: Salsa de Soya (Soja), Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Tomate Frito, Roler Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Menestra de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado L.Casei, DIA Mousse de Chocolate con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Manzana, Mandarina. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesica Molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesica Molina- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jesica Molina-Изменение Веса