Prokunina.yulll- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Prokunina.yulll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну в общем решила попробовать жареную овсянку, скажу я вам, что очень вкусно 🤤 и очень сытно) добавила туда орехи, банан и заправила молоком +капучино и все это вышло на 540 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1397 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 89,87г | Углев: 155,31г. Завтрак: Гранола, Капучино☕️. Обед: Яйцо-Пашот, Верес Горошек Зеленый, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Кабачок, Коровка из Кореновки Мацони, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Тыква. Ужин: Протеин 🥛, Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Поддерживаю, это, действительно, очень вкусно! Я ела с творогом, тоже понравилось

27 мар 19 написано членом: nastiapost18

Вы добавляли яйцо?

27 мар 19 написано членом: Prokunina.yulll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prokunina.yulll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prokunina.yulll- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Prokunina.yulll-Изменение Веса