mashapodvisockaia- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя mashapodvisockaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1341 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 99,46г | Углев: 125,66г. Завтрак: Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сметана , Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Greenfield Чай Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Село Луговое Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, 4 Сезона 8 Овощей . Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дижонская Горчица, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Перекус/Другое: Сибуки Морская Капуста Терияки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashapodvisockaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashapodvisockaia- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

mashapodvisockaia-Изменение Веса