dlvb100- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

2098 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 153,46г | Углев: 232,74г. Завтрак: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна, Лесные Угодья Мёд Липовый. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Каждый День Мед Гречишный, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса