arifkoes- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя arifkoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1537 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 52,23г | Углев: 210,64г. Завтрак: Selai Kacang, Morin Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g). Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Telur Dadar, Perkedel Jagung. Ужин: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arifkoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arifkoes- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

arifkoes-Изменение Веса