Jkong321- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Jkong321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2140 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 75,64г | Углев: 242,08г. Завтрак: Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Marraqueta. Обед: Pomelo, Colun Yoghurt Batido Light, Empanada de Pino, Huevo Cocido, Ensalada Mixta. Ужин: Café con Leche Descremada, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Перекус/Другое: Cerveza. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jkong321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jkong321- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jkong321-Изменение Веса