jmdmaracazzo- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя jmdmaracazzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh. Had a very bad couple of months but didn’t think it’d be THIS bad. I did so well last year that I thought this was behind me and I could maintain but I’m really setback right now. Gotta get back to how I was doing.

121,9 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 51,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

11534 ккал

Жир: 661,00г | Белк: 367,00г | Углев: 1172,00г. Завтрак: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Обед: Chili's Chocolate Chip Cookie Molten Cake, Chili's Hot Spinach & Artichoke Dip with Tostada Chips, Chili's Bacon Chicken Ranch Quesadilla. Ужин: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Wendy's Vanilla Frosty (Small), Wendy's French Fries (Large). подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Right there with you! I had to start counting calories again as my weight had increased by 40 pounds. I am halfway there but SO mad at myself! We will do it! Never give up😁

26 мар 19 написано членом: justreally

Welcome back!

26 мар 19 написано членом: dhatura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmdmaracazzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmdmaracazzo- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

jmdmaracazzo-Изменение Веса