Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
26 мар 19
mysize10- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday, back on track and feeling good. My goal is to take one day at a time and get back on track. I've been trying new recipes and loving the results.
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
920 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 48,92г | Углев: 28,62г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg.
Обед:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter (Salted), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy back on track!!!!!
26 мар 19 написано членом:
liv001
Good job, @Mysize10! Spicing things up with some different foods makes things more fun. I had gotten into a rut of eating basically the same thing EVERY day, and it got kinda boring.
26 мар 19 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю