Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastushka-36
Журнал
26 мар 19
nastushka-36- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя nastushka-36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1130 ккал
Жир: 32,52г | Белк: 68,80г | Углев: 144,38г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Гнезда Тальяятелле.
Ужин:
От Мартина Семечки с Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Перекус/Другое:
Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Зеленое Яблоко, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastushka-36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю