Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
26 мар 19
aadanielle- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1560 ккал
Жир: 52,38г | Белк: 85,07г | Углев: 190,47г.
Завтрак:
Danone Danette Criações, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango.
Обед:
Farinha de Mandioca, Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Mezzani Nhoque com Catupiry, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Nestlé Iogurte Grego Light, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Fanta Fanta Laranja.
Перекус/Другое:
Peras, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Parmalat Leite Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mãe Terra Trato Mix Completo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Danone Corpus Zero Grego.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Вождение - 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю