Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
26 мар 19
DiscursMonger- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1481 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 107,63г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград.
Обед:
Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки.
Перекус/Другое:
Финик, Леденец, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ашан Тёмный Шоколад Ягодный Микс, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю