Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
|
91,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 30,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1969 ккал
|
Жир: 72,48г | Белк: 120,05г | Углев: 193,07г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Изюм, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Ашан Кура Отварная, Помидоры, SPAR Каша Гречневая Отварная. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Помидоры, Ашан Кура Отварная. Перекус/Другое: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Главпродукт Варенье Земляничное, Бурже Хлеб Многозерновой, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Бурже Хлеб Многозерновой. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
