annushkatrust- Журнал, 05 дек 12

Параметры Пользователя annushkatrust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2012

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2012:

1053 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 94,74г | Углев: 53,11г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсиновый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Масло, Курица (Кожа не Съедена), Яйцо. Ужин: Помидоры Черри, Яйцо, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Конфеты Желе, Печенье, Морковь. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annushkatrust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annushkatrust- Журнал, 05 дек 12

Оставить свой Комментарий

annushkatrust-Изменение Веса