Алекса.bur- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1280 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 93,16г | Углев: 73,39г. Завтрак: Говядина Отварная, Избенка Масло Топленое, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Перекус/Другое: Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса