neko 919- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя neko 919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1326 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 48,71г | Углев: 224,74г. Завтрак: ミルクティー, フジパン本仕込食パン4枚スライス. Обед: カフェオレ, 桜餅, おはぎ. Ужин: みそ汁, 豚丼. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 32 минуты, Принятие Ванны - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 4 минуты, Балет - 1 час и 34 минуты, Работа - 3 часа, Вождение - 1 час и 18 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko 919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko 919- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

neko 919-Изменение Веса