dlvb100- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2429 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 180,90г | Углев: 258,69г. Завтрак: Рассольник, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна. Обед: Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Курица Вареная. Перекус/Другое: Каждый День Мед Гречишный, Мандарины, Мандарины, Творожная Запеканка. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса