Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
26 мар 19
vika.pon.- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1164 ккал
Жир: 45,27г | Белк: 79,60г | Углев: 116,41г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Сырный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе.
Обед:
Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Малина (Несладкая, Замороженная), Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%, Фундук Фундук, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю