Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlisaAnenko
Журнал
26 мар 19
AlisaAnenko- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя AlisaAnenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
719 ккал
Жир: 22,73г | Белк: 48,48г | Углев: 84,96г.
Завтрак:
Бананы, Danone Actimel Киви-Клубника.
Обед:
Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada .
Ужин:
Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Учеба - 6 часа и 44 минуты, Отдыхать - 10 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlisaAnenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю