ElinWalstedt- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя ElinWalstedt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1469 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 132,76г | Углев: 129,23г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta, Kaffe. Обед: Frebaco Mathavre, Köttfärssås på Nötfärs, Sojabönor. Ужин: Parmesanost (Riven), Broccoli, Köttfärssås på Nötfärs, Broccoli. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg, Ägg, AXA Havregryn , Arla Keso Supermini. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinWalstedt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinWalstedt- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

ElinWalstedt-Изменение Веса