ArmyMustang- Журнал, 04 дек 12

Yup, this is ridiculous! I'm not going to try the low carb diet because it's obvious that I can't do the extreme needed for that kind of diet to function. I'm going back to 1200 calories and low fat with daily exercise to reach my goal.

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

921 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 78,78г | Углев: 92,85г.   Завтрак: cottage cheese, orange. Обед: Chocolate NuGo. Ужин: Tuna. Перекус/Другое: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Colby cheese stick, Hard boiled egg. подробнее ...