Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аnchutка🦇
Журнал
25 мар 19
Аnchutка🦇- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя Аnchutка🦇
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пока не растём 💪😆
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
2151 ккал
Жир: 100,88г | Белк: 134,88г | Углев: 169,62г.
Завтрак:
Красная Цена Джем Персиковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%.
Обед:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Курица Тушеная с Морковью и Луком, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corny Big Coconut.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Но я не вытянула на этой неделе 2200. Получилось 2127. Застряла чота.
25 мар 19 написано членом:
Аnchutка🦇
Ань, ну нада было впихнуть в себя две мандаринки на 70 ккл))
25 мар 19 написано членом:
Саша Меха
Сашуль, это ж средненедельное))), эт надо было за каждый день по 2 мандаринки))) А пять старушек... 😆😆😆
25 мар 19 написано членом:
Аnchutка🦇
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аnchutка🦇-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю