Jebbie23- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

2128 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 128,43г | Углев: 280,67г. Завтрак: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, raspberries. Обед: chocolate peanut butter quest, broccoli, cabbage. Ужин: Chicken Alfredo Tuscani Pasta, 14" Large Quartered Ham & Pineapple Stuffed Crust Pizza, Breadsticks. Перекус/Другое: spirulina ball, chocolate peanut butter quest. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Kickboxing - 33 минуты, HIT - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса