Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
25 мар 19
e_zayarnaya- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1538 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 62,29г | Углев: 167,01г.
Завтрак:
С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Тандер Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Булгур (Вареный).
Обед:
Чай с Молоком, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный).
Ужин:
Активия Биойогурт Натуральный, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Курага, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная).
Перекус/Другое:
Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю