cajunladytiger- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя cajunladytiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

A rough night last night. Only 2 1/2 hours sleep. 😩 Going to be a zombie 🧟‍♀️ kinda day.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1035 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 73,65г | Углев: 45,57г. Завтрак: No Flour Breakfast Muffins, Natra Taste Blue Sweetener Zero Calorie, Community Coffee. Обед: Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block). Ужин: Fresh Green Beans, Nature’S Earthly Choice Quinoa 24Oz Bag, Camellia Dry Pinto Beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Frito-Lay Frito Scoops, Lay's French Onion Dip, Premier Protein Clear Tropical Punch. подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Aqua Therapy - 45 минуты, Отдыхать - 20 часа и 45 минуты, Спать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Try and get in an hour power nap, if you can. I hate when I can’t get a full night’s 💤 really makes navigating a full day hard.

25 мар 19 написано членом: familykbaum

Going to try and hope I can, when I get back from therapy. Sometimes I can’t sleep during the day. 🤞🏻

25 мар 19 написано членом: cajunladytiger

Hope it goes well. Take care

25 мар 19 написано членом: liv001

that is so hard... all of here at the office I work in have those nights for one reason or another, makes for a very long day :(

25 мар 19 написано членом: sucanthistime


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cajunladytiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cajunladytiger- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

cajunladytiger-Изменение Веса