FlaSantana- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя FlaSantana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1430 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 41,42г | Углев: 173,55г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Mandioca Frita, Alface Americana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Jundiá Sorvete de Flocos, Suco de Maracujá. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: alingamento - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlaSantana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlaSantana- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

FlaSantana-Изменение Веса