Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akulev
Журнал
25 мар 19
akulev- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя akulev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1911 ккал
Жир: 79,09г | Белк: 116,85г | Углев: 192,30г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный.
Обед:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный.
Ужин:
Вастэко Полба Отварная, Billa Эскалоп из Свинины, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный.
Перекус/Другое:
Ананас, Верховье Био Творог Клубника-Земляника.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akulev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю